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Quoi de neuf

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  •  LE GEM SERA FERME LE MERCREDI 15 AOÛT.
  • L’atelier « Les mots qui volent » sera annulé les lundis 6, 13 et 20 août.
  • Le « groupe à thème » est annulé les vendredis 10, 17 et 24 août.
  • L’atelier « écoute musicale » sera annulé les mardis 7 et 14 août.
  • L’atelier « création de pochoirs » sera annulé les mercredis 8 et 15 août.
  • Les ateliers « Thé lecture et Ciné club « seront annulés les samedis 4, 11,  et 25 août.
  • L’atelier « Méditation » sera interrompu du 20 août au 10 septembre. Il reprendra le lundi 17 septembre.
  • L’atelier « expression créatrice » sera interrompu du 10 août au 24 août, il reprendra le vendredi 31 août.
  • L’atelier  » langage et photos » est annulé le 21 août.
  • L’atelier » groupe de parole » est annulé le 22 août.
  • Malika anime un atelier couture tous les mardis de 15h00 à 16h00 à partir du 12 juin.

CULTURE ET SPORT : 

  • Vous pouvez bénéficier de places gratuites pour des événements culturels ainsi que des activités/cours sportifs. Vous pouvez faire votre choix parmi les activités proposées sur le site : http://www.cultureetsportsolidaires34.fr/ puis contacter les animatrices de Janus34 pour l’édition des invitations.

 

SORTIES:

  • Des randonnées et manifestations sportives sont proposées par le comité de sport adapté pour l’année 2017-2018. La licence annuelle coûte 33 euros dont 18 euros pris en charge par Janus. Le planning est affiché à Janus. Si vous êtes intéressé(e)s veuillez en parler aux animatrices.

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 SUR LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE : 

  • Cet été, Christophe André propose sur l’antenne de France Culture une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Voici le lien pour écouter les podcasts : https://www.franceculture.fr/emissions/trois-minutes-mediter

INFORMATION POUR LES PROCHES:

  • L’Unafam (Union nationale des amis et familles de malades psychiques) propose son aide aux proches. L’antenne de Montpellier se trouve au 356 rue Ferdinand de Lesseps, 34000. Vous pouvez les joindre par téléphone au 04 67 58 49 29. Un service téléphonique « Ecoute-Famille » est également à la disposition des familles : 01 42 63 03 03.

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Antoine, stagiaire à Janus34, propose un article sur l’activité physique adaptée (APA) et le trouble bipolaire, co-écrit avec l’un de ses collègues de formation dans le cadre du Master de Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées : L’Activité Physique Adaptée, un régulateur d’humeur pour le trouble bipolaire ? Bonne lecture !